Self skills (селф-скиллы): навыки управления самим собой (саморефлексия, тайм-менеджмент, стрессоустойчивость, забота о здоровье).
Meta skills (мета): базовые и универсальные личностные навыки, которые лежат в основе как Soft, так и Hard skills. Именно они определяют, как быстро вы сможете освоить новую профессию или язык.